AMORE E LIBERTA' POSSONO COESISTERE?

Mi sono fatta questa domanda più volte sia perchè per me entrambe le cose sono importantissime e sia perchè da quello che normalmente si vede non sembra che possano cosi facilmente coesistere.
Ma come sempre quando si cerca una risposta prima o poi arriva.
Ad oggi credo che sia possibile anzi vi dirò di più credo che se tra due persone c'è vero amore l'altra persona non farà altro che diventare la più grande sostenitrice della tua libertà personale.
Ti incoraggerà, farà il tifo per te e nei momenti di difficoltà e di scoraggiamento sarà la tua ancora di salvezza.
Questa è una cosa nuova anche per me!
Amare significa avere totale rispetto della libertà personale altrui anche quando viene a tuo discapito o anche quando non condividi scelte pensieri o decisioni.
Amare significa lasciare che una persona faccia la sua esperienza il suo corso la sua strada segua il suo ritmo e i suoi tempi.
Amare significa anche lasciare che una persona sbagli  e faccia errori.
Amare significa saper lasciare andare quando consapevolizzi che la tua strada intralcia la sua.
Amare significa saper discernere quando è il momento di intervenire o quando è il momento di lasciar correre.
Amare significa camminare sulla TUA strada affiancando quella del tuo compagno/a ognuno con il suo passo ognuno con il suo ritmo a volte prendendo anche direzioni diverse per poi rincontrarsi ancor più felici.
Se vuoi cambiarlo/a allora non c'è sufficiente amore e rispetto.
C'è un passo della bibbia che dice:l'amore non cerca i propri interessi!
E' chiaro non è per niente facile vivere un rapporto di questo tipo ma se c'è VERO amore verrà da se,non servirà sforzarsi di farlo sarà una conseguenza naturale.
Per poter avere questo tipo di amore per una persona in primis dobbiamo averlo di noi stessi.
Chiediti:
Stò seguendo la mia strada?
Stò facendo ciò che mi piace e che mi fa sentire vivo e felice?
Rispetto il mio corpo,le mie emozioni i miei pensieri?
Seguo il mio istinto?
Mi gratifico?
Se le risposte sono "si" sei già ad un ottimo punto di partenza.
Se sono "no" è sicuramente meglio che prima inizi ad amare e rispettare te stesso e poi a pensare ad una relazione.
Ricorda il segreto per vivere una vita LIBERA è l'AMORE,per te stesso e per il tuo/a compagna/o.
IL VERO AMORE PORTA TRA I SUOI DONI LA LIBERTA'!

A PROPOSITO DEL QUI E ORA

Thich Nhat Hanh, monaco e filosofo buddista del Vietnam, ha spiegato in che modo gustare una buona tazza di tè.
Per godersi pienamente il tè, occorre essere completamente calati nel presente.
Solo nella consapevolezza del presente le tue mani possono sentire il piacevole calore della tazza. Solo nel presente puoi assaporare l'aroma, sentire la dolcezza, apprezzare la delicatezza.
Se stai rimuginando cose passate o preoccupandoti del futuro, perderai completamente l'esperienza di goderti la tazza di tè.
Anzi, guarderai la tazza, e il tè non ci sarà neppure più.
Con la vita è la stessa cosa. Se non sarai calato pienamente nel presente, ti guarderai intorno smarrito, e lei se ne sarà già andata.
Perderai così il sentimento, l'aroma, la delicatezza e la bellezza della vita. Sarà come se la vita ti passasse velocemente davanti.
Il PASSATO é PASSATO.
Fanne tesoro e lascialo andare.
Neppure il FUTURO è QUI.
Fà pure dei piani per il futuro ma non sprecare il tuo tempo a preoccupartene. Non vale la pena preoccuparsi. Quando avrai cessato di rimuginare ciò che è accaduto, quando avrai cessato di preoccuparti di ciò che potrebbe accadere, allora sarai calato nel momento presente.
Allora comincerai a sentire gioia nella vita...

VIVITI OGNI ISTANTE COME FOSSE UNICO!

Bene amici
non vedevo l'ora di riscrivervi oggi!
Due giorni di pausa per la Pasqua,due giorni dove la mente ha modo di accedere più facilmente al relax e quindi alla sua parte più creativa!
Stò leggendo un libro di Tolle "IL POTERE DI ADESSO"!
Ma rifletteteci un attimo,troppo spesso viviamo stati d'animo di insoddisfazione ,frustrazione, paura, insicurezza.
Facilmente spiegabile il perchè:viviamo o nel passato o nel futuro!
Ora vi spiego meglio cosa intendo.
Vi faccio un esempio sull'amore perchè credo che ci siano davvero troppe troppe persone infelici in questo campo ma chiaramente il concetto è applicabile in ogni ambito..
Hai trovato una persona che muove dentro di te emozioni bellissime con la quale stai davvero bene e ti senti coinvolto.
MA c'è una parte di te(la tua mente razionale il tuo ego) che ha associato all'amore il dolore,all'amore la paura dell'abbandono o la paura di perdere la libertà.
Che tu lo voglia o no scatterà una sorta di "salvavita" che ti allontanerà in qualche modo da quello che in quel momento la mente legge come pericolo:l'amore!
E cosi nemmeno il tempo che tu te ne accorga creerai situazioni che andranno a confermare il tuo pensiero e poi non ti resta che dire:vedi lo avevo detto io che...!
Quindi non hai potuto goderti quei momenti o quella storia LIBERAMENTE perchè i condizionamenti mentali hanno attivato dei meccanismi in automatico.
E'solo una tua proiezione è solo un riflesso di uno SCHEMA MENTALE(ego).
Magari arriva dall'infanzia perchè le esperienze più forti legate all'amore le abbiamo vissute in quella fascia d'età o magari sono subentrate dopo ma ciò che è vero è che continuano a condizionarci.
Riportando invece la cosa nel futuro: cosa succede?
Ti trovi ad essere single magari c'è una persona che ti piace ma non sei corrisposto e allora cosa fai: Io non posso essere felice senza di lei/lui ...vedi la felicità associata solo alla presenza di quella persona nella tua vita.
Stronzateeeeee..si può direee???
E' solo questione di schemi mentali!
Se non riesci ad essere felice ora anche da solo/a non lo sarai nemmeno quando eventualmente nascerà una storia perchè succederà comunque qualcosa che porterà a galla la tua infelicità interiore.
E allora dirai:vedi sono infelice perchè lui mi trascura o perchè lei non mi ama abbastanza.
Ma hai mai provato ad osservarti da fuori?
Hai mai provato ad ascoltare i tuoi pensieri?
Ricordati che se non sei in grado di star bene OGGI indipendentemente da ciò che ti stà intorno non starai bene neppure domani.
Non è questione di ciò che ti circonda ma è questione di ciò che stà dentro di te.
I tuoi schemi mentali ti portano a vivere un sacco di frustrazioni e paure..MA sono i tuoi schemi mentali NON SEI TU.
Tu non sei i tuoi schemi mentali (il tuo ego)TU SEI MOLTO DI PIU'.
E' come se il tuo cervello fosse stato programmato dalle varie esperienze che hai vissuto ma renditi conto che è un programma non sei tu.
Un programma si può modificare in qualsiasi momento,tu non sei il programma.
Lo capisci questo?
Quindi esercizio importantissimo per incamminarsi verso l'andare oltre gli schemi mentali e rimanere PRESENTI nel qui e ora.
Scegli una cosa che fai tutti i giorni,un'azione di routine,io prendo ad esempio fare la colazione ma lo puoi fare con una qualsiasi altra cosa.
Focalizzati su tutto ciò che avviene in quel momento,su ogni cosa sii CONSAPEVOLE,usa tutti e SEI i tuoi sensi.
Osservati,osserva ciò che ti circonda.
La tazza come è fatta di che colore è,che rumore senti quando ne versi il contenuto,che consistenza ha.
E il profumo?
Sorseggia quella tazza come se fosse la prima volta che lo fai come fossi un bambino sorpreso e alla scoperta di un qualcosa di nuovo.
Come se non hai memoria di quell'esperienza come se lo stessi facendo oggi per la prima volta.
Non c'è memoria è tutto da vivere in quel momento nel qui e ora come se quell'azione non fosse mai avvenuta nel passato e non si ripeterà più nel futuro.
Quella colazione avrà un gusto nuovo e ti darà delle sensazioni mai provate.
Allenati con queste piccole cose inizialmente perchè ricordati che come facciamo le piccole cosi cosi facciamo quelle grandi.
Poi pian piano inizia a vivere cosi consapevole nelle cose più importanti ,nelle relazioni ad esempio.
Avvicina una persona importante per te CANCELLA QUEL DISGRAZIATISSIMO DIALOGO MENTALE e vivi quell'incontro come fosse la prima volta.
Percepisci gli odori i suoni i colori le sensazioni.
Gustatelo in ogni suo dettaglio vivilo con tutti e sei  i sensi come se non avessi nulla da guadagnare ne nulla da perdere solo per il piacere di VIVERTELO E GUSTARTELO nella bellezza di quell'istante!

IO SONO AL TIMONE DELLA MIA MENTE!

Il problema non è tanto che noi utilizziamo la mente in modo sbagliato,quanto che non la usiamo affatto.
E' LA MENTE A USARE NOI!
Noi riteniamo di essere la nostra mente.
Questa è un'illusione.
LO STRUMENTO SI E' IMPADRONITO DI NOI.
Presta attenzione ai pensieri che fai..non lasciare che la tua mente viaggi da sola senza un controllo.
Fai caso ai pensieri che fai sopratutto in relazione a quelle cose che ancora nella tua vita non vanno come vorresti.
Ti renderai presto conto che la causa sono i tuoi pensieri o il tuo dialogo interno:ciò che ti dici in relazione a quella cosa!
I pensieri sono energia e l'energia in quanto tale ha una sua frequenza.
Proprio come le frequenze della radio,quando ci si sintonizza sulla frequenza di quel canale ci si sintonizza  su un programma specifico e su quella frequenza si può sentire solo quel programma e nessun altro.
Se vogliamo cambiare programma dobbiamo cambiare frequenza.
E cosi la nostra mente:se facciamo sempre quel pensiero emaneremo sempre quella frequenza e saremo sempre sintonizzati sullo stesso canale e sentiremo sempre lo stesso programma o tradotto in altre parole creeremo sempre le stesse situazioni.
E' per questo che capita spessimo nella vita di rivivere più e più volte le stesse cose magari con persone diverse o in momenti diversi perchè facciamo sempre quel pensiero in relazione a quella cosa.
Ecco spiegato mooltooo velocemente quello che avviene e il perchè ciò che pensiamo si traduce nella nostra realtà.
Mi rendo conto che è una spiegazione stringata all'osso e super semplificata ma chi ne volesse sapere di più può sempre chiedermelo nei commenti e vedrò di spiegarlo più nel dettaglio.
La cosa importante è che da ora presti ATTENZIONE AI TUOI PENSIERI E CHE SEI VIGILE E ATTENTO e non addormentato e ignaro di cosa succede nella tua mente.
Annotati i pensieri che ti rendi conto essere limitanti depotenzianti e che di certo non giocano a tuo favore.
Già identificarli è un primo passo.
Crea un pensiero opposto che vinca e bilanci il pensiero limitante.
DECIDI TU A COSA PENSARE  E NON LASCIARE CHE LA TUA MENTE PENSI PER TE!!!
Erica

FUORI O DENTRO DI TE?

Questa frase rispecchia a pieno ciò che stò pensando questa sera:
CIO' CHE E' FUORI E' ANCHE DENTRO MA CIO' CHE NON E' DENTRO NON STA' DA NESSUNA PARTE!
Verità inconfutabile!
Anzi mi permetto di dire senza esagerare che se ognuno di noi facesse suo questo concetto nella realtà di tutti i giorni vivremmo molto molto più felici.
Quante volte ti è capitato di vivere una situazione che ti creava disagio e di puntare il dito su chi ti circondava in quel momento?
Se solo lui facesse...
Se solo lei non si comportasse cosi....
E poi magari riflettendoci ci siamo trovati a vivere quella sensazione o quella stessa situazione con persone diverse.
Ma ti sei mai chiesto cosa DENTRO di te attira quel tipo di comportamento, quel tipo di persona, quel tipo di situazione, quel tipo di stato d'animo?
Non sarà un caso che ti trovi a rivivere in diversi momenti della vita con persone diverse gli stessi stati d'animo o  le stesse situazioni debilitanti.
Se credi al fatto che le cose che ci capitano sono esattamente ciò che ci serve per crescere per migliorare per evolverci come puoi pensare che puntando il dito all'esterno questo avvenga?
Nel preciso momento in cui lo fai hai già esonerato te stesso dalla responsabilità che hai nella cocreazione di quella situazione.
Se una situazione ti coinvolge anche se apparentemente ti sembra di esserne la vittima sappi che in qualche modo la cocrei.
Dentro di te c'è un qualcosa che la proietta o che la crea.
Se sei disposto a guardarti DENTRO allora capirai qual'è il messaggio per te.
Essere liberi significa sapersi guardare dentro cosi a fondo da portare a galla tutto ciò che abbiamo tenuto nascosto fin ora.
Significa essere sinceri con se stessi!
Quando provi disagio chiediti:perchè ho creato questa situazione?
In che modo questa cosa mi parla di ciò che c'è dentro di me?
Che tipo di evoluzione è necessario per me fare per uscire da questo schema?
Vi auguro una Pasqua splendida a tutti ,ricca di amore e di libertà di essere...felici!

Erica

CHICCHE DAL CORSO DI EKER!!!

Buon giorno a tutti!!!
Nel week end sono stata al corso THE MILLIONAIRE MIND di T.HARV EKER l'autore di "I segreti della mente milionaria"!
Tra l'altro se non lo avete letto per chi è interessato all'argomento lo consiglio caldamente!
Sono stati tre giorni splendidi!
3000 persone al corso che avevano voglia di cambiare la loro realtà economica!
Eker ci ha insegnato tante cose e per chi non c'era (male molto male:-) vi dirò alcune tra le cose dette che se applicate fanno davvero la differenza A PATTO CHE LA FACCIATE!
Senza AZIONE non c'è nessun RISULTATO!
Inoltre per avere il risultato è importante che l'azione venga fatta con COSTANZA.
E' più utile condizionare UNA nuova abitudine per tanto tempo(almeno per 21 giorni) piuttosto che cercare di applicare tante cose e poi lasciarle a metà.
Eker dice che la ragione principale del fallimento è che le persone non portano a termine le cose che hanno iniziato!
Ha ripetuto varie volte che COME FACCIAMO LE PICCOLE COSE FACCIAMO ANCHE QUELLE GRANDI!
Se non portiamo a termine le cose che iniziamo durante una giornata come potremo portare a termine grandi imprese?
Se non sappiamo gestire il denaro che abbiamo ora come faremo a gestire grandi somme di denaro?
Se non riusciamo a mettere da parte nemmeno un euro di quello che guadagniamo oggi non metteremo via un euro nemmeno guadagnando 5 volte tanto.
Non è questione di quantità è questione di MENTALITA'.
Fino a che non impareremo a gestire il denaro che guadagniamo oggi sarà inutile crearci entrate maggiori perché non lo sapremo amministrare.
La stessa cosa vale per il tempo.
Ho sentito tante persone dire:mi ci vorrebbe una giornata di 30 ore per riuscire a fare tutto!
E' no!
Se non riesci a programmarti la giornata ora non è avendo più ore a disposizione che riesci a farlo.
Quindi per i prossimi 21 giorni OSSERVATI  e nota il COME FAI le cose anche le più piccole.
Ti renderai  presto conto di quali sono i tuoi schemi mentali e di come agisci.
Appuntati le cose più interessanti che noti ,scegli uno dei comportamenti che hai notato e che vuoi cambiare e fai quella cosa in modo diverso.
E cosi via via con un comportamento alla volta.
Nota come dopo 21 giorni che lo fai quante piccole cose sono cambiate ma ricorda:COME NEL PICCOLO COSI NEL GRANDE!
Buona giornata e buoni risultati!
Erica

DIREZIONE? L'ISOLA CHE NON C'E'!!

CI SONO DUE ERRORI CHE SI POSSONO FARE NEL CAMMINO VERSO LA LIBERTA':NON INIZIARE E NON ANDARE FINO IN FONDO!!!


Ciao a tutti!!!!!

Ci presentiamo siamo Erica Colombo e Sergio Rinaldi!!

Nel nostro team ci sono tante altre persone splendide ma le conoscerete di volta in volta!

Perchè conoscerci?

Perchè seguirci?

Lo scoprirete ben presto!

Avrete modo di conoscerci bene man mano che scriveremo su questo blog e non solo!!

Presto uscirà il nostro sito e li ci sarà da divertirsi!

Del resto le presentazioni fatte da noi sarebbero di parte e poco neutrali :-)

Lasciamo a voi amici e non il piacere di conoscerci di volta in volta e il piacere di scoprire qual'è la nostra missione e in che modo può fare la differenza nella vostra vita.

 

Voglio iniziare questo viaggio parlando di..

 INCONTRI "NON CASUALI"

Ti è mai capitato di incrociare lo sguardo di una persona e sentirla stranamente famigliare?

Ti è mai capitato di creare un feeling particolare con qualcuno in meno di un secondo?

Questo è quello che è successo tra me e Sergio!

Ci conoscevamo già da un'anno anche se ci si incontrava raramente,finchè un bel giorno....

guardandoci negli occhi abbiamo capito che avremmo fatto qualcosa di grande insieme!

E da li ragazzi ne sono successe delle belle ma ve le racconteremo di volta in volta!

L'obbiettivo non sarà quello di parlare di noi o di raccontare la nostra storia ma sarà quello di darvi la possibilità di riconquistare la vostra LIBERTA' personale passando anche attraverso il racconto delle nostre esperienze di vita vissuta.

Si qui si parla di vita quotidiana non si parla di teoria,di quella c'è ne già piena l'aria.

Andremo al sodo e porteremo valore nella vostra vita proprio come abbiamo già fatto con la nostra.... siamo persone COME VOI che anni fa hanno deciso di PRENDERE IN MANO IL PROPRIO DESTINO e di rendere questa vita DEGNA DI ESSERE VISSUTA.

Cosa significa per noi "vivere una vita degna di essere vissuta"?

Significa star bene ed essere in pace con se stessi 

significa imparare ad amare se stessi per poter amare ancor meglio gli altri

significa essere liberi da condizionamenti da paure

significa aver ben chiaro cosa si vuole nella vità.

Un'utopia?

Forse ma se non ci provi non scoprirai mai chi sei davvero e quanto bene puoi stare una volta libero.

Ti premetto che non è facile,anzi è molto più facile rimanere dove sei.

Magari dove sei ora non è proprio quello che vuoi per te ma ora mai è una condizione che conosci bene e quindi non ti fa più paura.

A volte andare alla scoperta di cose nuove "alla scoperta di se stessi" spaventa un pò ma vi promettiamo che sarà un viaggio piacevole e gratificante,proprio come lo è stato per noi!

Di sicuro non siamo gli unici che vi prospettano benessere e libertà ma è certo che quello che vi offriremo sarà dolce e gustoso come un cioccolatino,divertente come un cartone animato e emozionante come una bella canzone!

Quindi si salpa!!!

E a proposito di canzone:

Buon viaggio verso "l'isola che non c'è"!!!!

 

http://www.youtube.com/watch?v=hL8JaSH9EP8&feature=related